Przejdź do treści

Mobilny Trener EMS
Trening EMS w Twoim domu

Ze mną zrealizujesz swoje cele treningowe. Wszystkie treningi odbywają się w miejscu wskazanym przez klienta.

O mnie
Kontakt

Zacznij trenować już dziś

W pełni bezpieczna, a co najważniejsze skuteczna metoda pozwalająca zgubić zbędne kilogramy, wymodelować sylwetkę i zadbać o siebie.
Zapraszamy na trening próbny
Twój mobilny trener personalny

Trening EMS jest dla każdego

Innowacyjna metoda treningu, pozwalająca w ciągu 20 minut treningu spalić nawet 1200 kalorii.

Do niedawna metoda ta byłą dostępna jedynie dla gwiazd sportu. Teraz każdy może z niej czerpać korzyści dla swojej sylwetki i zdrowia. Działanie tej metody polega na elektrycznej stymulacji mięśni i jest to zabieg od lat znany i mający zastosowanie w sporcie oraz w fizjoterapii. Działanie treningu EMS zostało udowodnione naukowo i udowodniono, że ta krótka sesja treningowa odpowiada pod względem efektywności 3 godzinom intensywnego treningu treningu na siłowni.
Więcej
Czym jest EMS?

Co możesz zyskać?

EMS (Electrical Muscle Stimulation), to innowacyjny system, który pozwala osiągnąć satysfakcjonujące efekty bez konieczności spędzania długich godzin na siłowni. Skuteczność treningu EMS opiera się w głównej mierze na specjalnym kombinezonie, który jest zakładany do ćwiczeń. Kombinezon jest wyposażony w system elektrody w trakcie wykonywania ćwiczeń elektrody wysyłają impulsy elektryczne do mózgu z którego wysyłane są zwrotne impulsy do znajdujących się w mięśniach neuronów to powoduje aktywację pracy mięśni. Impulsy wysyłane przez elektrody w kombinezonie mogą mieć różną częstotliwość. Jest ona dobierana do konkretnej grupy mięśniowej. Trening EMS wpływa również pozytywnie na zdrowie.

Masa mięśniowa

Zawdzięczamy to elektrodom umieszczonym bezpośrednio na wszystkich strategicznych grupach mięśni, przez co zapewnione jest skuteczne działanie.

Redukcja wagi

Regularne treningi EMS przekładają się na trzy krotnie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Spalasz nawet 120 kalorii w ciągi dwudziestominutowego treningu i jest to potwierdzono naukowo.

Wzmocnienie

Treningi EMS złagodzą bóle pleców: Elektrody, które są wbudowane w specjalny strój treningowy, wzdłuż kręgosłupa, pozwalają na aktywację rzadko ćwiczonych mięśni głębokich.

Twój osobisty trener EMS

Oferujemy trening EMS z dojazdem do klienta: Katowice, Chorzów Siemianowice Śląskie.

Umów się na trening

Certyfikowane urządzenie treningowe

Ćwiczenia EMS odbywają się z wykorzystaniem urządzenia najwyższej klasy XBody , które zbudowane jest z materiałów wysokiej jakości, przy użyciu najnowocześniejszych technologii produkcyjnych. Unikalna i ergonomiczna konstrukcja, nowoczesny i przyjazny desing powodują, że XBody jest urządzeniem skrojonym na miarę XXI wieku.
Więcej o ems
Opinie

Co mówią moi klienci

“..Sam trening dostaje ode mnie dużego plusa. Pani Basia to osoba, która zaraża uśmiechem i doda chęci do ćwiczeń każdemu. Pierwszym treningiem EMS jestem zachwycona, już umówiłam kolejne.”
Martyna K
Klientka
★★★★★ 5/5
logo-biale
Facebook Instagram
Kontakt
Polityka prywatności Regulamin
Rezerwacja

Zarezerwuj trening już teraz!
Trening próbny już od 79 zł.

Rezerwuj